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Bin am Ende, brauche Tipps, Hilfe....

pillendreher84 am 18.01.2012 um 20:16

Hallo, also ich kenn mich mit sowas hier nicht aus, aber es scheint mein letzter Weg zu sein um eine Lösung zu finden. Ich werde demnächst 28, arbeite halbtags, aber selbst das kriege ich schon kaum noch gebacken, da ich unkonzentriert bin und müde. Ich schlafe sehr schlecht, wache ständig auf, dann wieder schlecht ein und von den vielen Stunden, die ich schon erschöpfungsmäßig im Bett verbringe, ist kaum was erholsames dabei.Ich kann nicht mal sagen wenn es angefangen hat, aber seit eineinhalb Jahren etwa bemerke ich, das etwas nicht stimmt, da ich nicht durchschlafe etc. HAbe es aber immer abgetan als nicht schlimm, bis ich mehr und mehr Konzentration-und Müdigkeitsprobleme bekommen habe. Was die Ärzte angeht, naja, die haben bei mir einiges zu tun, da ging das immer ein wenig unter. ICh erkläre am besten mal. Seit 26 Jahren habe ich Epilepsie, die mal mehr mal weniger gut eingestellt war. Ich habe eine Hashimotothyreoditis, eine Hormonstörung, Asthma bronchiale, Allergien, eine Blasenentleerungsstörung, Rückenprobleme,eine Blutgerinnungsstörung, mehrere Thrombosen und Oktober 2010 hatte ich auch noch einen Shlaganfall. Dadurch habe ich ein paar Gleichgewichtsprobleme, ein Auge, das Blendempfindlich ist, ach und ich habe mit meinen Gelenken Probleme. Tendomyopathien...sowas halt. Immer wieder Schmerzen, auch in den Beinen und so. Viele Verspannungen, bei denen mir aber die Osteopathie schon geholfen hat.
Ich weiß lange Liste, aber darum geht es nicht. Eins hatte ich nie, Schlafprobleme, nie bewusst zumindest. Ich muss logischerweise auch einige Medis nehmen, das wäre Theophillin , Verapamil, Phenprocumon, Ass, Ebastin, Fluticason+Salmeterol,Tramadol, Novaminsulfon, L-Thyroxin 125, Candesartan, Topiramat 2x200mg, - müsste es sein.
Jedenfalls hat mich irgendwann mein Pulmologe ins Schlaflabor geschickt und dieses Gerät für zuhause hat auch eine Schlafapnoe angezeigt und andere negative Dinge. Im Schlaflabor kam es aber anders. Erste NAcht war eine typische NAcht zu hause. Der Somnologe hat mich schon gefragt warum ich so müde bin, wäre untypisch für mein Alter. Ich sagte ihm aber, das sei mein Problem. Seine Vermutung war dann diese Apnoe. Aber ich hatte dann nur 2 Prozent Tiefschlaf trotz der krassen Müdigkeit. Bin ja schon beim warten aufs verkabeln eingedöst. Aber eben alles mehr dösen und leichtschlaf als alles andere. Aber es war so wie es mir auch zuhause geht, weil viele immer sagen die erste NAcht ist eine Gewöhnungssache. Mir war das Egal ich war nur müde. Zweite gab es Schlaftablette. ICh habe gut durchgeschlafen, und oh wunder keine Schlafapnoe. Der Somnologe sagte, das einzige war ein zu hoher Pulz aber sonst alles gut. Das mit den fehlenden Tiefschlafphasen sollte ich aber bahandeln lassen, aber es ist nicht mehr sein Job.
Naja, also weitere 8 Wochen schlechter Schlaf, keine weitere Auswertung nichts. Ich habe schon vermehrt Kopfschmerzen,bin mehr und mehr genervt will am liebsten keinen sehen und fühle mich irgendwie alleingelassen, hilflos und weiß nicht was ich tun soll. Heute war ich dann bei meinem Pulmologen. Der hat mir zwar noch einmal alles toll erklärt, aber er hatte keine Befunde bekommen und ich habe das Gefühl, keiner versteht, das es mir wirklich dreckig damit geht, keiner versteht die dringlichkeit oder bin ich langsam meschugge?
Er meldet sich noch mal in ein paar Wochen, wenn er den anderen Arzt erreicht hat. Was nützt mir das jetzt, bin kein Mensch mehr. Was kann ich tun ohne die Ärzte? Scheinbar bekommt man da keine HIlfe. Hygiene und sowas hilft nicht, schon probiert. Matratze etc, alles schlaffördernd besorgt. Wer kann mir Tipps geben, ich bin wirklich verzweifelt? An wem kann ich mich wenden und womit kann es noch zusammenhängen? Wird es besser werden oder kann ich gleich meinen Job aufgeben?
Übrigens der Gutachter war ein Neurologe. Die hat gesagt, ich soll mein Epileptikum umstellen. Nur leider ist das nicht einfach, da es wirklich gut hilft und absetzversuche nicht gut ausgegangen sind. Will nicht wissen wie andere Stoffe wirken.

Hat jemand Ideen, so schreibt mir bitte. Könnt auch an meine MAil antworten. pillendreher84@yahoo.de

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Re: Bin am Ende, brauche Tipps, Hilfe....

kaffee74 am 19.01.2012 um 04:43

Was nicht ganz klar wird.. Du hast im Schlaflabor mit der Schlaftablette gut schlafen können. Trotzdem erwähnst Du die Option, Schlafmittel zu nehmen, ansonsten gar nicht. Wenn Schlafmittel bei Dir gut helfen, wäre es doch naheliegend, damit noch mal einen Versuch zu wagen. Weisst Du, was für ein Mittel das konkret war? Aber das würde sich ja auch sicher erfragen lassen. Ich würde das Mittel dann allerdings nach Möglichkeit nicht täglich einnehmen sondern nur jeden 2. Tag oder so, um Abhängigkeit und Gewöhnung vorzubeugen.

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Re: Bin am Ende, brauche Tipps, Hilfe....

spoon79 am 19.01.2012 um 07:48

Nitrostress wurde wahrscheinlich noch nie untersucht, oder?
http://www.dr-kuklinski.info/publikationen/nitrosativer-stress_2.pdf
http://www.dr-kuklinski.info/publikationen/nitrosativer-stress_1.pdf

Die Besuche beim Facharzt werden dich wahrscheinlich nicht weiterbringen, da es bei der sogenannten "evidenzbasierten Medizin" nur um das Behandeln von Symptomen geht.

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Re: Bin am Ende, brauche Tipps, Hilfe....

fridolin am 19.01.2012 um 14:32

Hallo,

also so wie du es schilderst, scheint deine Schlafstörung nicht von den Medikamenten zu kommen, da du auch früher mit Medis keine Schlafprobleme hattest. Du sagst, du verbringst zwar viel Zeit im Bett, davon sei die meiste Zeit aber nicht erholsam. Ich könnte mir für dich nur eine Lösung vorstellen und zwar die der Schlafrestriktion. Dann hättest du auch wieder bessere Tiefschlafphasen. Allerdings würde ich hierzu eine therapeutische Begleitung wählen. Es ist sehr schwer, das alleine durchzustehen, weil man viel Geduld braucht und das ist manchmal schwer, wenn man eh mit den Nerven durch ist.
Es ist auf jeden Fall einen Versuch wert und so wie du es schilderst, hast du gute Chancen dein Problem wieder in den Griff zu bekommen! Auf gar keinen Fall solltest du dich mit deiner Schlafstörung arrangieren! und sie akzeptieren, denn du willst ja auch, dass dein Zustand sich bessert... Achja, ich kenne das alles nur zu gut- und ich wünsche dir viel Erfolg dass es bald wieder besser geht!

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Re: Bin am Ende, brauche Tipps, Hilfe....

pillendreher84 am 19.01.2012 um 16:06

Mir wurde gestern erst gesagt, das es da keine Tablette gibt. Man kann wohl nicht einfach die verschiedenen Phasen beieinflussen. Das war für diese NAcht die Lösung, ist wohl aber nicht die Lösung für mein Problem. An die Infos zu kommen scheint noch schwieriger zu sein. Ich habe heute in der Praxis angerufen, die diese Tests gemacht hat, um an die Ergebnisse zu kommen. Ich soll mir eine Überweisung besorgen, die Chipkarte einlesen und dann bekomme ich erst die Unterlagen. Schwierigkeit nur die Praxis ist 40 Km weit weg und ich fahre kein Auto und wer mir die Überweisung ausschreibt weiß ich auch noch nicht. Dazu kommt noch, ich darf nicht einfach etwas nehmen mit meinen anderen Erkrankungen. Mir wäre schon lieb wenn ein Arzt sagen würde, nehmen sie doch mal die und die Schlaftablette, damit sie wenigstens mal eine Nacht durchschlafen würden. Ich mache schon viel für meine Gesundheit, bezahle viel aus eigener Tasche wie Osteopathie, Homöopathie, aber hier weiß ich langsam nicht weiter. Und die Aussage meines Arztes gestern "sie sind dann mit dem Schlaflabor austherapiert" ist nicht wirklich hilfreich gewesen. Er ist wirklich sonst ein guter Arzt, aber ich bin leicht verzweifelt und jeder Termin scheint ins Leere zu laufen. Manchmal glaube ich schon, ich bin be....loppst.
Manchmal glaube ich das diese Termine schon keinen Sinn mehr haben, da mir keiner zu helfen scheint. Einer sagt, das braucht einfach Zeit, der Rentenbegutachter meint, ich sollte mein Antiepileptikum "einfach" umstellen und einen Hormonspezialisten aufsuchen und jetzt bin ich austherapiert, weil ich keine Schlafapnoe habe. Echt toll.
Aber ich möchte morgen mit meinem Hausarzt wegen der Überweisung sprechen, werde ihn mal auf Schlaftabletten ansprechen. Wenigstens für kurze Zeit. Danke für die Antwort. Noch jemand Tipps?

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