Forum

Bin ich schlafkrank?

kessi am 13.01.2012 um 09:32

Hallo,
seit ich denken kann, habe ich keine Probleme mit dem Schlafen. Bei mir ist es eher so, das ich Probleme mit dem Wachbleiben habe.

Als Kind bin ich immer im Gehen eingeschlafen, wenn ich Rechts und Links jemanden an der Hand hatte. Das wurde aber als positiv angesehen und belächelt. Kinder die schlafen schreien eben nicht.

Später bin ich auch auf dem Weg in die Schule (Busfahrt) oder im Unterricht eingeschlafen. Es war aber wohl nicht so extrem, das es extrem aufgefallen wäre.

Mittlerweile ist es nicht mehr so schlimm, weil ich mein Leben automatisch danach eingestellt habe. Auf der Arbeit darf ich keine deftige Mahlzeit essen, sonst schlafe ich hinterher am Computer beim Tippen ein. Ich gehe nicht ins Kino, weil ich dort einschlafe und ich gehe nicht aus, weil ich dort so müde werde, das ich nicht mehr fahrtauglich bin bzw. die nächsten 2-3 Tage darauf Probleme habe, wach zu bleiben.
Die letzten 2 oder 3 Silvester habe ich zu Hause verbracht und habe es aber nicht geschafft, bis 12 Uhr wach zu bleiben.
Wenn ich am Wochenende mich nach dem Essen mal ausruhen will und Fern schaue, schlafe ich ein, obwohl ich nicht müde bin. Ich ärgere mich dann immer sehr darüber, weil ich einen Film ansehen wollte, dies aber nicht geschafft habe.
Abends muß ich immer zusehen, das ich nicht zu früh einschlafe, weil ich sonst morgens zu früh aufwache. Mein Fernseher steht im Schlafzimmer und ich halte mich dann wach indem ich Knabberzeugs esse. Der Fernseher mußte ins Schlafzimmer, weil ich es meistens gerade noch schaffe, den aus zu schalten, bevor ich einschlafe und ich würde sonst ja auf dem Sofa schlafen.
Wenn ich Nachts aufwache und auf die Toilette muß, gehe ich im Dunkeln mit geschlossenen Augen dorthin. Sobald mein Kopf wieder das Kissen berührt, schlafe ich wieder.
Wenn ich mal Nachts nicht einschlafen kann, bin ich ganz froh darüber. Dies passiert aber höchstens 3 mal im Jahr. Allerdings habe ich dann nächsten Tag auf der Arbeit das Problem, mich dort wach zu halten.
Wenn mich der Schlaf überfällt, fange ich an zu Träumen bevor ich schlafe bzw. die Nebengeräusche werden in den Traum eingebunden. Ich merke dies und versuche mich dann krampfhaft wach zu halten, aber ich schaffe es nicht.
Auch wenn ich raus gehe oder kurzzeitig etwas anderes mache und denke, jetzt bin ich wieder wach und gehe an meinen Arbeitsplatz zurück, hilft es nix, nach ein paar Minuten geht es wieder los.
Daher gehe ich nicht mehr aus und sehe zu, möglichst immer zur selben Zeit einzuschlafen, weil dann alles normal ist.
Ist das auch eine Schlafkrankheit?

	(registrierte Mitglieder)

Bin ich schlafkrank?

kaffee74 am 13.01.2012 um 10:03

Naja Menschen sind verschieden und einige schlafen schlecht und andere dafür sehr gut. Vermutlich werden Dich viele hier im Forum für Deine "Krankheit" beneiden .

Ob es sich dabei um Narkolepsie handelt, kann wohl nur ein Neurologe wirklich klären..

	(registrierte Mitglieder)

Re: Bin ich schlafkrank?

kessi am 13.01.2012 um 10:12

Ja, das kann schon sein, das mich welche beneiden. Ich beneide die, die länger wach bleiben können ja auch. Ich freue mich immer riesig, wenn ich mal nicht schlafen kann, das nutze ich dann richtig aus. Ich würde halt auch gerne normal weggehen können oder mit Freunden ins Kino gehen können... bringt nur nix, wenn man nicht wach bleiben kann. Ausserdem habe ich Panik davor wieder in die Spätschicht gesteckt zu werden und/oder auf der Arbeit entdeckt zu werden und eine Kündigung zu bekommen. Ist also genauso eine Einschränkung wie anders herum, auch wenn es sich für die nicht schlafen könnenden super anhört

	(registrierte Mitglieder)

[EDIT] - Re: Bin ich schlafkrank?

TilmannMueller (webmaster) am 13.01.2012 um 22:05

Hallo Kessi,
das, was Sie beschreiben, erfüllt auf den ersten Blick auf jeden Fall die Kriterien einer sog. Hypersomnie, also eines Zuviel an Schläfrigkeit.
Hypersomnien können unterschiedliche Ursachen haben und leider sind der heutigen Schlafmedizin noch nicht alle bekannt. Auf jeden Fall bedeutet aber eine solche Symptomtik, auch wenn chronisch Schlafgestörte Sie um diese Fähigkeit, einzuschlafen, beneiden mögen, eine gravierende Einschränkung ihrer Lebensqualität. Was viele nicht begreifen: chronische Schläfrigkeit kann ebenso weh tun, wie chronisches Wachsein!!!

Nach meiner Einschätzung sollten Sie eine differentialdiagnostische Abklärung in einer schlafmedizinischen Abteilung anstreben, die mehr drauf hat, als nur die Behandlung von krankhaften Schnarchern. Dort kann man zumindest abklären, ob es sich um eine Tagesschläfrigkeit als Ursache von anderen Störfakoren handelt oder um eine eigenständige Hypersomnie und mit ihnen mögliche Therapieoptionen besprechen.

Mit freundlichen Grüßen
Dr. Tilmann Müller

	(registrierte Mitglieder)

Re: Bin ich schlafkrank?

kessi am 14.01.2012 um 10:55

Hallo Dr. Müller,
vielen Dank für Ihre Rückmeldung. Ich denke, ich werde dann damit zu meinem Hausarzt gehen müssen und er müsste mich dann an so eine Klinik überweisen...? Es wäre sogar eine in meiner Nähe. Oder müsste/sollte ich mich direkt an die Klinik wenden?

Viele Grüße, Kessi

	(registrierte Mitglieder)