Forum

[EDIT] - Schlaflos

CrazySlepless am 27.10.2009 um 22:55

Ich habe seit ich denken kann schlafprobleme
ich habe seit 4 jahren extreme einschlafproblme.
Es war aber auszuhalten.denn ich hatte immerhin noch ein paar nächte wo ich schlafen konnte.
Nun...seit dem ich die Diagnose MS habe ist alles nicht mehr auszuhalten.
Seit Dez 08 durchlebe ich einen Alptraum.
Ich kann nicht einschlafen und nicht durchschlafen.Ich werde wegen jeder Kleinigkeit wach und dann beginnt der Alptraum wieder das ich nicht einschlafen kann.
Ich bekomme Panikattacken wenn ich einschlafen will ich habe Angstzustände und bin immer so müde und kann trotzallem nicht schlafen.
Ich weiß nicht mehr wie es weitergehen soll.
Ich habe jetzt Schlaftabletten von meiner Ärztin bekommen da ich so gut wie gar nicht mehr geschlafen habe.
Zopiclon 7,5mg...
Ich wollte das nie denn ich hab solche Angst abhängig zu werden.
Ich habe soetwas vorher noch nie genommen aber in meiner Verzweiflung nahm ich es.
Ich konnte auch einschlafen aber nicht durchschlafen.
Es war trotzdem herrlich 5 std schlafen zu können.
Ich versuche dieses Medikament so selten wie möglich zu nehmen und habe jedes mal ein schlechtes gewissen...
hat jemand erfahrung mit diesem medikament?
ich fühle mich immer so allein mit meiner extremen schlaflosigkeit...alle schlafen nur ich bin wach...es ist ein grauenvoller zustand und da ich zudem noch krank bin bräuchte ich jede minute schlaf für meine nerven...
ich hoffe ihr schreibt was zu meinem kleinen ausschnitt aus meinem leben was schlaflos ist...

	(registrierte Mitglieder)

Re: Schlaflos

eulenauge am 28.10.2009 um 01:33

Das klingt sehr haltlos und nach einem langen Leiden.
Ganz sicher schlafen nicht alle, auch wenn man das immer denkt.
Das Med. würde ich tatsächlich so selten wie möglich nehmen, je länger man es nimmt umso schwieriger wird es dann wieder nach dem Absetzen (Rebound).Aber dann kein schlechtes Gewissen haben sondern bewusste Entscheidung dafür, heute, jetzt.wenn es zu kurz wirkt ein länger wirksames nehmen, eventuell auch ein anderes Psychopharmkon mit schlafanstossender Wirkun.
Selbsthilfegruppen, an ausgewählten Zentren schlaftraining, bei Gehörempfindl.keit Ohropax,lesen bis die augen zu fallen etc...
viel glück

	(registrierte Mitglieder)

Re: Schlaflos

Tocaya am 28.10.2009 um 09:39

Hallo Crazy,
Du bist ganz sicherlich nicht allein! Schau Dich in diesem Forum um, dann weißt Du Bescheid. Im Alltag wird nicht viel darüber gesprochen, da man meist auf Unverständnis stößt und die Ärzte von uns abgenervt sind (was ich sogar verstehen kann).
Hast Du denn seelische Begleitung, die Dir hilft, Deine Diagnose MS zu verarbeiten? Gesagt zu bekommen, eine Krankheit zu haben, von der keiner voraussagen kann, welchen Verlauf sie nimmt, ist sicherlich Anlass genug, Angstzustände und Panikattacken zu bekommen. Ich denke, je mehr Du Dich am Tag mit Hilfe qualifizierter Unterstützung damit auseinandersetzt, umso weniger wird Dich das Problem vom Nachtschlaf abhalten.
Alles Gute und liebe Grüße
Tocaya

	(registrierte Mitglieder)

Re: Schlaflos

CrazySlepless am 28.10.2009 um 13:06

ja ich bin seit kurzem in Therapie aber erst seit kurzem...
ich bin seit dieser Diagnose seelisch am ende und ich hab einfach angst auch noch Medikamenten abhängig zu werden...
ich bin auch angemeldet zu einer Tagesklinik aber die Wartezeit beträgt noch min 3 Monate...
diese Wartezeit ist grauenvoll...
bei mir hilft echt nix...jede nacht nur4 bis 5 std schlaf und dann noch nicht mal durchgehend...
ich weiß nicht wie lang man sowas aushalten kann...

	(registrierte Mitglieder)

Re: Schlaflos

maggy222 am 28.10.2009 um 15:08

Hallo, leider weiß ich nicht, ob Du männlich oder weiblich bist. Gibst Du Dich zu erkennen ?

Wenn Du nach der Diagnose MS nicht schlafen kannst, ist nachvollziehbar und wenn jemand nachvollziehen kann, wie Du Dich fühlst, dann wir, die wir die gleichen Probleme wie Du haben.
In Deiner Situation braucht man wirklich ein bißchen Mitgefühl, auch wenn das nicht hilft, Deine Schlafstörungen zu eliminieren.

Sicherlich schreibt Dir auch noch Habermann, der immer von Zopiclon überzeugt ist und es jahrelang genommen hat.

Ich glaube, um erst einmal wieder Deine Situation in den Griff zu bekommen, macht es sicherlich nicht viel "kaputt", wenn Du in der Übergangszeit das Zopiclon nimmst, wenn du die Dosis nicht steigerst. Ob nun Benzos oder ADs bei MS anzuraten sind, muß und kann sicherlich nur Dein Arzt beurteilen.
Da Du offensichtlich bisher keine Schlafmittel genommen hast, kann eine kurzfristige Einnahme sicherlich nicht viel Schaden anrichten.

Ob nun in Deinem Fall eine Schlafreduktion angesagt ist, können wir als Laien natürlich nicht beurteilen. Da ich, wie viele andere Schlafgeschädigte, davon überzeugt sind, solltest Du das zumindest andenken, denn Deine Verzweiflung über Dein Nichtschlafen hängt sicherlich auch mit der Angst bez. der MS zusammen und das mußt Du erst einmal verkraften und akzeptieren.
Ich kenne zwei MS_Kranke, der eine Mann hatte die Diagnose mit 26 und ist jetzt 46 Jahre und hält sich noch "auf den Beinen", die andere eine Frau bekam die Diagnose vor 10 Jahren und hat nach einem ersten Schub keinen weiteren bekommen. Du siehst, die Krankheit verläuft sehr unterschiedlich und wenn Du jetzt verzweifelt bist, kann jeder das verstehen, nur wird es nicht besser, wenn Du Dich jetzt nervlich zerreibst.
Vielleicht schreibt ja mal Dr. Müller, ob hier eine Reduktion indiziert ist und bestimmt wäre es auch nicht falsch, in einer Übergangszeit erst einmal ein gutes Antidepressivum zu nehmen. Du bist doch sicherlich bei einem Neurologen in Behandlung.
Ich wünsche Dir, dass Du Deinen Krankheit akzeptieren kannst und den richtigen Weg für Dich findest.
Schreibe gern, wenn es Dir schlecht geht, hier findest Du immer eine wirkliche Unterstützung.

Alles Gute
Maggy

	(registrierte Mitglieder)