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Re: Horror beim Einschlafen

fridolin am 29.11.2011 um 15:09

Hallo Tomy,

also falls es dich beruhigt: Meine letzte Nacht konnte ich auch vergessen. Ich kenne solche Phasen auch. Nur etwas anders. Wenn ich merke, dass ich gleich einschlafen könnte, dann muß ich auf einmal zappeln mit den Beinen oder aufs Klo. Auf jeden Fall: Man schläft nicht ein. Und das nervt wie die Hölle. Mein Tipp: Schlafmittel sind nicht gleich Schlafmittel. Was hat er dir denn verordnet?? Für dich wäre wichtig auch deine Umstände zu analysieren. Wie geht es dir gerade, tagsüber, was machst du, bist du vllt. überlastet oder unterfordet etc.. Dein hausarzt sollte ich auch körperlich durchchecken.

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